Ciencia y fútbol femenino: ¿necesita una portería más pequeña?

AME5828.  BUCARAMANGA (COLOMBIA), 27/07/2022.- La entrenadora de la selección de Brasil, Pia Sundhage, realiza un entrenamiento en Bucaramanga (Colombia).

AME5828. BUCARAMANGA (COLOMBIA), 27/07/2022.- La entrenadora de la selección de Brasil, Pia Sundhage, realiza un entrenamiento en Bucaramanga (Colombia).

Foto: EFE – Mauricio Dueñas Castañeda

La llegada de la Copa América de Fútbol femenina a Colombia ha vuelto a poner en evidencia las desigualdades que existen en este deporte. Aunque el equipo está a punto de jugar la final contra Brasil, las brechas salariales siguen siendo enormes y, justo el día del debut del torneo, los jugadores protestaron por una gran incongruencia: a pesar de que la Copa América se estaba disputando en el país. , también se había tomado la decisión de no celebrar el campeonato de la Liga Profesional Femenina.

El fútbol femenino ha estado rodeado de una falsa idea: que no es tan bueno como el masculino. “Las mujeres no son tan poderosas” es el argumento que suele surgir. Pero como apuntan tres investigadores científicos y deportivos en un artículo publicado en Fronteras en psicología en 2019 “quienes hacen esta comparación lo hacen sin el apoyo de ningún dato y sin tener en cuenta las diferencias antropométricas y fisiológicas entre los sexos”.

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De hecho, recientemente, en un programa de análisis de fútbol, ​​se volvió a discutir si los goles en el fútbol femenino deberían ser más cortos, ya que las porteras son, de media, más cortas que las masculinas. Una propuesta que ya había hecho en 2022 el técnico italiano Fabio Capello, argumentando que “el tamaño de la portería lo pone muy difícil a las mujeres porque en el fútbol hay que saltar. Cuando las mujeres juegan al baloncesto o al voleibol, la canasta y la red se van hacia abajo”. porque no son tan altos como los hombres”.

Y aunque su idea tiene mérito, también es una forma muy reducida de abordar el tema. Según Daniel Suárez, profesor de Bioingeniería y Biomecánica de la Universidad Javeriana, se encontró que, en promedio, hay un gol más por partido en el fútbol femenino, en base a lo estudiado con el campeonato de fútbol femenino. “Pero, para mí, que la proporción entre la altura y el arco sea diferente no significa que debamos cambiarlo, sino que el juego se jugará y se verá diferente, incluso mejor”, dice.

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Una portería de fútbol profesional mide 7,32 metros de ancho y 2,44 metros de alto. Después de hacer un ejercicio con la altura promedio de las mujeres de todo el mundo, el estudio de Fronteras en psicología Calculó que, si se quiere tener una relación similar a la del fútbol masculino con la portería, para el fútbol femenino las medidas deberían ser 6,76 metros de largo por 2,25 metros de alto. Pero también encontró que si el mismo ejercicio se hace con hombres, buscando una proporción más consistente de altura promedio a cabeceo, el tamaño debería crecer a 7,93 metros de ancho por 2,64 metros de alto. . ¿Por qué acoger el juego femenino y no el masculino?

“FIFA y algunas ligas han tratado de hacer el fútbol masculino más ofensivo, tanto en términos de reglas como de estrategia. Y si estamos haciendo esa ofensiva con mujeres, no creo que debamos cambiarla”, dice Suárez. Además, cree que lo más interesante es ver cómo se buscan estrategias en los entrenamientos y durante el partido para hacer frente a las condición del cuerpo femenino.

De hecho, en otra investigación, publicada este año en la revista Psicología del deporte y del ejercicio, analizamos en qué se diferencia la estrategia de los porteros ante los penaltis. Mientras que en el fútbol masculino el portero salta a por el balón segundos después, en el fútbol femenino lo hace antes. La razón no es solo que la portera, al ser más baja, no llega al balón, sino que la mujer que lanza los penales, en promedio, con menos potencia; por lo tanto, la trayectoria de la pelota es más lenta.

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Aunque sea cuestión de segundos, el estudio concluye que esto demuestra que, tanto en el fútbol masculino como en el femenino, las acciones se regulan en función de las limitaciones físicas presentes. Y no es algo que concierna solo a mujeres y hombres, sino, por ejemplo, cómo piensa y adapta un portero latino el juego frente a futbolistas europeos, que suelen ser más altos.

Como nos comenta la Dra. Ana María Cardona, médica especialista en Medicina Deportiva, de la Universidad del Bosque, y parte del departamento médico de la selección colombiana femenina, “ya ​​hay un proceso de adaptación a las medidas de la portería y del campo, estrategias físicas durante el entrenamiento conducentes a la competición, por lo que no se trata de menos tiempo en el campo o menos goles”.

Salta menos, pero toma más pases

Volvamos a la idea de Capello: en el fútbol saltas y las mujeres saltan menos. Como es verdad? En el salto vertical, es una realidad fisiológica. “Sí, en promedio un hombre saltará más alto que una mujer, lo cual viene dado por más fuerza en las piernas, en los principales músculos del tren inferior”, dice Suárez.

Pero el fútbol no es el único deporte que ha investigado esta diferencia en los saltos. Voleibol y baloncesto también fueron evaluados en artes marciales. “La investigación muestra que los hombres, naturalmente, tienen un salto más alto y más fuerza y ​​potencia en las piernas que las mujeres. Échale la culpa a los rasgos innatos que comienzan durante la pubertad, cuando los niños experimentan un crecimiento muscular acelerado a medida que hormonas como la testosterona se disparan, lo que aumenta su capacidad para saltar “, fue una de las cosas a las que respondió Linda Hamilton a un bailarín que le preguntó: en la revista Revista de danzaporque sus semejantes saltaron más alto.

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Pero no necesariamente tiene que verse como una desventaja, ya que los factores que cambian entre el fútbol femenino y el masculino son diferentes. En el artículo de Fronteras en psicología se mencionan algunos. Además de la altura, la fuerza de las piernas en los hombres es hasta un 30% mayor, y el porcentaje de grasa corporal es menor. Además, señalan, el tamaño del pie de las mujeres es, en promedio, hasta un 10,5% más pequeño, lo que cambia cuando se golpea la pelota. Esto, sin embargo, no es todo lo que importa. “La técnica de tiro puede ser más importante que solo la fuerza de las piernas”, dicen.

La consecuencia de una fuerza de piernas aún mejor para las mujeres es un juego más dinámico. “La fuerza de los músculos inferiores de las mujeres significa que la pelota viaja una distancia relativamente corta por pase. Por lo tanto, un equipo necesitará múltiples pases para llevar el balón por el campo.

“El fútbol femenino es más para el exactitud, se toman menos descansos, es menos interrumpido y más parecido al juego latino que a muchos nos gusta ver, el toque-toque. Cambiar esto supondría perder la riqueza del juego”, dice el biomecánico Suárez.

Cuerpo de futbolistas: poco estudiado

La doctora Cardona cuenta que hace apenas unos veinte años que empezó a pensar en entrenamientos y mejoras pensados ​​para los futbolistas. Es decir, pensar en cómo hacerlas competitivas sin heredar los mismos criterios que usan para los hombres, porque no son lo mismo.

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“Ahora, por ejemplo, tenemos un estudio que indica que tienen más probabilidades de romperse el ligamento cruzado que los hombres, por lo que debemos detectar estos factores de riesgo y pensar en cómo adaptar el entrenamiento para evitar estas lesiones”.

Como en otros campos, en la ciencia y la medicina del deporte, el cuerpo femenino ha sido poco estudiado. En 2015 una investigación publicada en Revista Europea de Ciencias del Deporte, recopiló datos de 1382 estudios presentados en las principales revistas científicas de medicina deportiva, en los que participaron 6 076 580 participantes, y descubrió que solo el 39 % eran mujeres. Ese vacío, por supuesto, ha generado que hasta el momento no existan datos sobre cómo entrenar el cuerpo femenino.

Además, cuando la gente tiende a comparar el fútbol masculino con el femenino, suele dar peor lugar a este último. “No se trata de compararlo”, insiste Cardona. “Aunque es el mismo deporte, hay algunas variables que lo hacen diferente”.

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